Vorige week vroeg een vriendin van me of ik tips kon geven om beter om te gaan met stress. Naast mijn klassieke tips, Byron Katie en Mindfulness, kon ik haar echter geen antwoord geven.
En toen zag ik dit filmpje, waarvan mijn wenkbrauwen omhoog gingen.

Deze Ted Talk geeft een andere kijk op stress.

Nu vind ik het zelf heel moeilijk hoor, het concept dat mijn gedachten invloed hebben op mijn gezondheid. Ik ben een voorstander van positief denken, maar ik ben echt niet overtuigd dat ik mezelf kan ‘genezen’ door alleen maar positief te denken.
Dat is voor mij een brug te ver.

Maar … of je ze nu krijgt van een ander of ze draaien rond in je hoofd, woorden hebben invloed op een mens.
En misschien wel veel meer dan we denken …